2009-10-08 10:56:11 +0000 2009-10-08 10:56:11 +0000
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Meine Finger sind kalt, wenn ich meinen Computer benutze - Lösungen?

Ich bin Programmierer und sitze zehn Stunden am Tag am Computer - und obwohl der Rest von mir schön warm ist, sind meine Finger kalt wie Eis.

Gibt es irgendwelche Gadgets oder Tricks, um die Finger während des Tippens/Mausens warm zu halten? Handschuhe scheinen keine gute Lösung zu sein, da sie die Bewegung der Finger behindern.

Ich habe manchmal meinen zusätzlichen Laptop neben das Mauspad gelegt, so dass er die heiße Luft an der Maus ablässt - und das funktioniert. Allerdings ist es nicht sehr praktisch, außerdem funktioniert es nur für eine Hand (und nicht sehr gut).

Risposte (30)

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2009-10-08 11:02:03 +0000

Vielleicht können Sie etwas wie einen USB-betriebenen Handwärmer verwenden.

Allerdings würde ich versuchen, das zugrunde liegende Problem zu lösen. Kalte Finger bedeuten normalerweise, dass die Durchblutung dort schlecht ist. Rauchen Sie? Vielleicht sollten Sie Ihren Stuhl verschieben oder die Tastatur wechseln, damit der Blutfluss nicht behindert wird?

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2009-10-21 15:25:37 +0000

Haben Sie diese versucht?

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2009-10-09 11:47:44 +0000

Ich hatte vor einiger Zeit ähnliche Probleme, und wie viele schon gesagt haben, ist dies ein Kreislaufproblem. Die einfache Lösung ist: Sport.

Vor etwa einem Jahr begann ich regelmäßig zu laufen, um mich von einer Operation zu erholen. Es hat nicht nur mein allgemeines Wohlbefinden verbessert, sondern auch das Problem mit den kalten Händen und den Blackouts beim Aufstehen gelöst. Sie müssen nicht viel tun, aber ein kleines Training wird Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Und wer weiß, vielleicht finden Sie sogar Gefallen daran.

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2009-10-08 11:05:05 +0000

Liegestütze, nur ein oder zwei alle 15 Minuten, wenn Sie es schaffen, ohne dass Ihre Kollegen denken, Sie seien verrückt. Ansonsten spannen Sie Ihre Bauchmuskeln an, während Sie arbeiten. Dadurch wird Ihr ganzer Körper aufgewärmt, einschließlich Ihrer Finger.

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2009-10-08 11:15:14 +0000

Wenn es in meinem Büro (billiges Gebäude mit undichten Wänden und Fenstern) kalt wird, trage ich gestrickte fingerlose Handschuhe. Ein bisschen umständlich, und die Fingerspitzen werden trotzdem kalt, aber sie helfen sehr.

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2009-10-08 21:32:50 +0000

Stehen Sie alle halbe bis ganze Stunde auf und gehen Sie herum. Das hilft auch, den Kreislauf zu verbessern, erhöht die Durchblutung und macht Sie auch wach. Wenn es eine Treppe gibt, gehen Sie bei Ihrem Spaziergang eine Treppe hoch und runter.

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2009-10-08 11:05:33 +0000

Vielleicht trinken Sie Tee oder Kaffee, der warme Becher kann Ihnen helfen, Ihre Finger am Leben zu erhalten.

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2009-10-09 11:52:21 +0000

Meine kurzfristige Lösung für kalte Hände ist das Waschen mit heißem Wasser. Das fühlt sich toll an :)

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2009-10-10 11:01:05 +0000

Handschuhe . ‘Schauen Sie sich Ihre erste Revision genau an und sagen Sie sich: “Handschuhe”.

;).

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2009-10-09 08:39:26 +0000

Vielleicht fingerlose Handschuhe?

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2009-10-08 13:39:18 +0000

Sie könnten versuchen, tiefer zu atmen. Flaches Atmen kann zu kalten Händen und Fingern führen. Atmen Sie ein paar Minuten lang langsamer, aber tiefer und sehen Sie, ob dies einen Unterschied macht.

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2009-10-08 13:41:22 +0000

Das ist eine Sache der Durchblutung. Lassen Sie mich raten - Sie haben Ihren Arm unter dem Schreibtisch? Versuchen Sie, Ihre Maus weiter weg zu bewegen und Ihren Arm etwas höher zu halten.

Natürlich könnte es auch einfach nur sein, dass es kalt ist, wo immer Sie sind, in diesem Fall würde ich in ein schönes Paar Handschuhe investieren :)

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2013-09-28 17:40:38 +0000

Es gibt beheizte Tastaturen und Mäuse. z.B.: http://www.richsoil.com/electric-heat.jsp

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2009-10-08 12:59:12 +0000

Kleine, tragbare Heizgeräte erfüllen oft diesen Zweck. Stellen Sie einen auf Ihren Schreibtisch, der so positioniert ist, dass er über Ihre Tastatur bläst (vorzugsweise eine externe Tastatur und nicht die an Ihrem Laptop befestigte Tastatur).

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2010-12-13 22:16:00 +0000

Gehen Sie zu thermorest.net Sie haben eine beheizte Handgelenkauflage, die meine kalten Hände und Finger beseitigt. Ich benutze sie jetzt seit 3 Jahren und sie funktioniert großartig. Sie sieht immer noch wie neu aus und meine Karpaltunnelsymptome sind verschwunden.

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2009-10-08 12:46:18 +0000

Erhöhen Sie die Umgebungstemperatur oder ziehen Sie einen Pullover an… wenn Ihr Körper kühl/kalt ist, werden Ihre Extremitäten (z. B. die Finger) kalt sein.

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2009-10-08 13:20:02 +0000

Ich würde auch empfehlen, die Durchblutung Ihrer Hände von einem Arzt überprüfen zu lassen. Angenommen, sie ist in Ordnung, würde ich vorschlagen, ein Paar fingerlose Handschuhe zu besorgen. Ich bezweifle, dass Sie etwas Schweres brauchen, selbst ein dünnes Paar fingerlose Baumwollhandschuhe würde ausreichen. Ich habe schon von Kirchenorganisten gehört, die solche Handschuhe tragen (nicht um zu wärmen, sondern um zu verhindern, dass Öl von ihrer Haut auf die Orgel gelangt). Ich habe Ihr Problem nicht, so dass ich eine persönliche Empfehlung geben kann, aber eine schnelle Google-Suche nach fingerlosen Handschuhen ergab mehrere Angebote.

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2011-08-06 03:46:41 +0000

Wenn Sie eine ausziehbare Ablage für die Tastatur und die Maus haben:

Verwenden Sie ein Stück hochwertiges Bodenvinyl, um ein Mauspad mit den Maßen 9 mal 12 Zoll zu erstellen. Befestigen Sie jede Ecke der Vinylmatte mit vier kleinen Nägeln an der Holzablage.

Kaufen Sie dann in einer Zoohandlung eine Heat Wave-Terrariumsubstratheizung. (Diese werden für Reptilien verwendet). Das papierdünne Pad wird einfach unter die Maus-Vinylmatte geschoben. Wenn es eingeschaltet ist, erzeugt es eine sanfte Wärme, die das Vinyl-Pad erwärmt. Dies hält den Mauspad-Bereich warm, aber nicht zu heiß.

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2009-10-08 11:01:38 +0000

Ich hoffe, dass Sie nicht 10 Stunden lang ununterbrochen arbeiten werden. Reiben Sie also, während Sie an die Arbeit denken, einfach Ihre Hände aneinander. Wiederholen Sie das, wann immer Sie während der Arbeit denken! Es wird Ihre Hand und Finger ein wenig wärmer halten :)

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2012-10-01 20:25:05 +0000

Ich habe gerade entdeckt, dass man das Mauspad auch mit Handschuhen benutzen kann, man muss nur die Fingerspitze des Handschuhs leicht anfeuchten, damit das elektrische Potential noch vorhanden ist und das Mauspad die Bewegung erkennt.

Nicht wirklich nass machen, man braucht nur den winzigsten Tropfen Wasser :)

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2011-03-25 14:27:28 +0000

Eine Abhilfe besteht darin, die Wärme von anderen Körperteilen zu nutzen, z. B. indem Sie Ihre Hände unter die Oberschenkel legen.

Sie können die Durchblutung verbessern, indem Sie einfach Ihre Hände und Finger gerade halten oder indem Sie einen leichten Muskeltonus anwenden. Ich mache oft so etwas wie meine Hände ausstrecken, die Schultern nach unten drücken und etwas leicht greifen oder drücken.

Dann, das ist vielleicht ein bisschen schräg, aber ich konzentriere mich oft auf meine Hände, wenn ich meditiere (zusätzlich zu der üblichen Atmung). Es ist möglich, sie wärmer zu machen, und es hilft auch, auf die Position und Bewegung der Hände beim Tippen usw. zu achten.

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2009-10-09 08:23:11 +0000

Normalerweise halte ich meine Hände unter den Händetrockner im Büro - in regelmäßigen Abständen. Das hilft wirklich für eine Weile…..

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2013-11-15 00:02:41 +0000

Gerade meine eigene Hand Heizung gemacht, es fühlt sich so schön, obwohl diese Version nicht so sicher ist, vorschlagen, mit einem schweren Behälter für die Teelichter, so dass seine stabil. Ich frage mich, warum ich nicht tun dies früher, wurde mit kalten Hand für so lange zu bewältigen. http://i.imgur.com/rvduMMM.jpg

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2013-12-13 14:11:31 +0000

Besorgen Sie sich ein paar 50-W-Glühbirnen, vorzugsweise mit Ständern, oder verwenden Sie einfach die normalen kleinen Lampenständer und halten Sie eine auf jeder Seite der Tastatur, so nah wie möglich über den Händen.

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2009-10-08 11:18:51 +0000

Haben Sie eine milde Form des Reynaud-Syndroms ? Ich bekam beim Gitarrenspielen manchmal kalte Finger und führte das auf ein mögliches mildes R.S. zurück.

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2012-05-09 09:47:43 +0000

Schamlose Werbung für das Produkt meiner Firma hier, aber schauen Sie sich www.snuglin.com Sie können den Heizungsteil entfernen und warme Luft über Ihre Tastatur blasen lassen, um Ihre Finger warm zu halten. Alternativ können Sie das Kissen auch einfach auf Ihrem Schoß liegen lassen, um Ihren ganzen Körper zu erwärmen.

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2009-10-21 17:13:28 +0000

Handschuhe sind vielleicht ein bisschen extrem, da sie die Bedienung von Tastatur und Maus erschweren, aber wenn Sie diesen Weg gehen, habe ich festgestellt, dass Laufhandschuhe ganz gut sind, da sie schön dünn sind und Ihnen mehr Kontrolle über die Maus und Tastatur geben.

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2009-10-21 17:07:58 +0000

Sie bekommen kalte Füße (und Finger)? Wärmen Sie sie mit diesen Tipps von Brian Harrington auf, einem Hausarzt mit einer Praxis in Steamboat Springs, Colorado.

  • Legen Sie sie in warmes Wasser. Wasser leitet die Wärme 25 Mal schneller als Luft.
  • Lassen Sie sich von einem Freund mit warmen Händen reiben.
  • Bleiben Sie hydriert. Das hilft, die Durchblutung der Finger zu erhöhen.
  • Rauchen Sie nicht. Nikotin verengt die Blutgefäße und verhindert, dass das Blut Ihre Extremitäten erreicht. Warming Up Hands & Feet

Ich stimme auch mit einem vorherigen Kommentar überein, die Verwendung eines Raumheizers verbraucht eine Menge Ampere, besonders wenn Sie bereits einige Computer oder elektronische Geräte im gleichen Stromkreis haben, diese Babys lösen oft Unterbrecher aus.

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2011-12-26 04:39:55 +0000

Sie können Handwärmer verwenden, aber am besten ist es, darauf zu achten, dass die Haut nicht eingeengt wird - bei Handschuhen dank schlampigem Design meist unmöglich. Ein Arktisforscher sagte einmal, wenn Sie warme Hände haben wollen, sollten Ihre Hände in die Handschuhe passen wie ein Auto in die Garage. Jede Menge Platz! Eine Möglichkeit ist, sich ein paar Handschuhe zu besorgen und den Daumen und den Bereich um die ersten Gelenke der Finger abzuschneiden. Das würde die Beweglichkeit der Finger ermöglichen und Ihre Hände so warm wie möglich halten, wenn Sie nicht die untenstehende Lösung verwenden, die weitaus besser ist. Denken Sie daran, dass der Handschuh immer noch zwischen Daumen und Finger passt. So bleibt er an seinem Platz, sonst rutscht er einfach an der Hand hoch, weg von den Fingern.

Das funktioniert natürlich nur, wenn Sie nicht auf die Tasten schauen müssen….duh. Ich gehe davon aus, dass die meisten von Ihnen wissen, wie man tippt…lol. Und um diese kleine Hürde zu überwinden, könnte man den Deckel auch aus Glas machen. Die Umgebungstemperatur in meiner Wohnung war oft unter 10C/50F und ich musste tippen. Ich bin neugierig, was Ihre Temperatur war. Ich habe einfach einen Kasten genommen, der etwas größer als meine Tastatur/Maus war, und ihn oben drauf gestellt. Die Vorderseite des Kartons war ausgeschnitten. Ich habe eine Decke darüber drapiert (idealerweise die Innenseite des Kartons mit Styropor oder einem anderen Isoliermaterial auslegen, damit die Wärme Ihrer Hände und Handgelenke nicht verloren geht) und die Decke über die Vorderseite drapieren lassen. Die Decke schmiegt sich um Ihre Handgelenke und dichtet gut ab. Legen Sie etwas Weiches auf die Oberseite des Tisches, nicht nur für den Komfort Ihrer Unterarme, sondern auch für die Wärmespeicherung. Wahrscheinlich brauchen Sie nicht einmal eine Heizung, da die Haut eine erstaunliche Menge an Wärme abstrahlt. Sie könnten sich einen Trocknerschlauch besorgen (ca. 4" Durchmesser) und diesen an den Ausgangslüfter Ihres PC-Gehäuses anschließen. Das kann dann in die Box abziehen. Ihre Hände könnten anfangen zu schwitzen! Eine andere Möglichkeit für Wärme (z.B. am Morgen) ist die Verwendung einer Wärmflasche. Oder auch nur eine Schüssel mit heißem Wasser. Stellen Sie nur sicher, dass es nicht verschüttet wird!

Ich habe versucht, eine Art Poncho zu entwerfen, den man über den Schreibtisch und um den Stuhl drapieren kann. Die Herausforderung besteht darin, leicht hinein und heraus zu kommen. Aber so könnte man auch bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt ganz bequem arbeiten. So könnte man im Winter wirklich Heizkosten sparen. Stellen Sie den Schreibtisch so auf, dass er dem Sonnenlicht ausgesetzt ist, wenn Sie keine Fenster mit Doppel- oder Dreifachverglasung (die einen Großteil der Sonnenwärme abhalten) verwenden.

Wenn Sie gesund sein wollen, brauchen Sie frische Luft. Und wenn Sie bei den Heizkosten sparen wollen, ist frische Luft sehr teuer. Die Lösung ist, direkt an der Frischluftquelle für den Raum zu sitzen, damit Ihr Bereich die beste Luftqualität hat. Die Poncho-Sache würde es Computeranwendern ermöglichen, an fast jedem Ort der Welt in einer Frischluftumgebung zu arbeiten.

Denken Sie darüber nach: Wir haben eine Energiequelle (oft schmutzige Kohle oder gefährliche Atomkraft), die uns Elektrizität liefert, die ein Element erhitzt, das die Luft erwärmt, die unsere Haut erwärmt. Die Sonne kann direkt auf die Haut scheinen und all diese Stufen umgehen. Passive Solarenergie ist die Zukunft. Gegenwärtig verschwenden wir nur etwa 99 % davon. Jedes Haus sollte so ausgerichtet sein, dass es die kostenlose Sonneneinstrahlung nutzen kann.

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2010-12-23 20:56:31 +0000

Ich habe ein solches Problem, und mein kleiner Sohn und meine Frau auch, wenn wir einen bestimmten PC benutzen. Das ist eine Sache der Hardware. Es scheint ein schädliches elektromagnetisches Feld von PC-Geräten zu sein. Nicht jedes PC-System strahlt das aus. Suchen Sie nach einem harmlosen. Manchmal habe ich “kalte Finger” und “kalte Hände”, wenn ich an meinem i-Mac arbeite. Ich habe bemerkt, wenn er länger als 12 Stunden eingeschaltet ist, sind meine Hände warm.